яблочно-апельсиновых мармеладок с лимонной ноткой в кокосовой пудре

[Dukanmenu]

▪3 средних яблочка (запечь в микре или духовке)
▪4 гр. агар-агара
▪сахзам(по вкусу)
▪1 апельсин(отжать сок)
▪1ч.л.лимонного сока
▪~100 мл.воды
Яблочное пюре, сахзам, апельсин.сок+лимонный соединяем и перемешиваем.
Агар-агар готовим согласно инструкции.Замочить агар в 100мл воды,выдержать 10мин.Нагреть и вскипятить 5-10мин непрерывно помешивая до полного растворения.Соединяем все ингредиенты,блендерим.Зате м выливаем в формочки.Даём чуть остыть и в холодильник до полного застывания.
Затем кокосовую стружку блендерим до состояния муки,обваливаем наши мармеладки.Готово!

источник: viva_health_fit