#1
|
|||
|
|||
Наполеон по Дюкану
Рецепт: 🍰3 ст л кукурузного крахмала 🍰3 яйца 🍰сахзам 🍰ванилин Хорошо(!) перемешиваем все ингредиенты и на антипригарной сковороде (желательно без масла, но можно немного смазать, ИМЕННО СМАЗАТЬ, а не налить) выпекаем тонкие(!) блины. Должно получиться 7-8 шт. Затем все блины подсушиваем в духовке или микроволновке, корж получается сухим, как у самого настоящего "Наполеона". Сковорода желательно небольшого диаметра. Один блин не подсушить, а высушить, чтоб ломался. Крем - дюсгущенка: 🍰30 г СОМа (сухого обезжиренного молока) 🍰1 ст л кукурузного крахмала 🍰300 мл молока 🍰сахзам В микроволновке 3-4 минуты, вынимая и помешивая каждую минуту, до загустения. Или сварить на плите на маленьком огне до загустения. Смазать каждый блин и собрать в торт. Высушенный в духовке блинчик покрошить сверху. Желательно дать несколько часов пропитаться. На диете Дюкана тортик можно с этапа #Чередование, по ДОПам нужно разделить на 2,5 дня источник: lena_dukandietdiary |
|
|