Творожные палочки

[Dukanmenu]

150 гр творога из пачки
2 ст.л овсян.отрубей
1 ст.л пшен.отрубей
1 яйцо
1/3 ч.л разрыхлителя
Соль или сахзам
Семена льна
Смешаваем все ингридиенты, кроме семян льна. Помещаем массу в плотный полиэтиленовый пакет, отрезаем уголок. На решетку для духовки помещаем силиконовый коврик, на который выдавливаем готовую массу в форме палочек. Сверху посыпаем семенами льна. Ставим в предворительно разогретую духовку до 180 -200 гр Минут на 15-20. Я немного передержала
фото-dd_xydeu
рецепт-tomka_an