Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Пироги

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 18.06.2016, 21:59
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Морковный пирог по Дюкану

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 256

Размер: 90.6 Кб
Рецепт:
Морковный пирог
✔2 яйца ✔4 ст.л овсян.отрубей ✔4 ст.л крахмала ✔3 ст.л СОМ ✔1 пачка мягкого обезжиренного творога ✔2 средних моркови ✔1 ч.л разрыхлителя ✔1/2 ч.л корицы
✔2 ст.л раст.масла ✔Соль Щепотка
✔Сахзам по вкусу

Яйца взбить с солью и сахзамом. Затем добавить творог, после чего, помешивая вводим все остальные сыпучии ингридиенты. Морковь натераем на мелкой терке и отжимаем сок(он нам не пригодиться 😉). Отправляем морковь в тесто. В конце добавляем раст.масло. Тщательно перемешиваем. Выпекаем в форме диаметром 16-20см (не больше) в предворительно разогретой духовке до 180 гр минут 50-60. Готовность проверяю палочкой.

рецепт-mila_na_dd
фото-dd_xydeu
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, морковный пирог по дюкану. 3этап, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:06. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.