Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Блины и блинчики

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 18.06.2016, 21:06
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Блинчики БО и ЧБ

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 148

Размер: 72.5 Кб

✔2 яйцо
✔2 ст.л кукурузного крахмала ✔100 мл обезжиренного молока ✔1 ст.л мягкого обезжиренного творога ✔Соли, сахзама
✔Щепотка соды или разрыхлителя ✔2 ст.л крутого кипятка
Яйца взбиваем с молоком и соль. Добавляем творог, сахзам и разрыхлитель. Аккуратно добавляем кукурузный крахмал. Хорошо взбиваем, чтоб не образовалось комочков. И в конце добавляем кипяток регулярно помешивая.
Жарим на антипригарной сковороде с каплей раст.масла. У меня получилось 8 шт.

рецепт-tomka_an
фото-dd_xydeu
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, блинчики бо и чб, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:34. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.