Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Торты и Рулеты

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 16.06.2016, 23:23
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию торт

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 78

Размер: 68.8 Кб
у меня получился тортик из 3 коржей 👌 Итак: 3 яйца, 100 мл кефир, 1 ст , л творог мягкий , 1 ст , л кукурузный крахмал , 3 ст л , сухое обезжиренное молоко , 3 ст , л изолят соевого белка, 1 ст л , какао, 1 пакетик дрожжи ( быстро растворимые ) 1 ч , л ,разрыхлитель , сах зам, аромик. Значит в теплом кефире растворите дрожжи, и оставьте на 10 мин. Яйца разделить на белки и желтки. Желтки взбить с сахарозамом и аромиком до пены. Сухие ингредиенты просеять через сито. В желтки добавить кефир и творог , размещать и постепенно добавлять сухую смесь. Хорошо все перемешать. Взбить белки до пиков. Порциями вмешать белки в тесто. Вылить в форму . Выпекать при 180 градусов , 30 мин. Я делала в микро на 650w по 7 минут с каждой стороны . Крем - 3 ст,л СОМ , 1 ст л кукурузный крахмал , 100 мл молоко 1/5% сах зам , аромик . Все смешать и ставить в микро по 30 сек, каждый раз снимать и перемешать. И так до загустения
фото-hudey_s_nelly
рецепт-zimnyaya_fit
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:12. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.