Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЧЕРЕДОВАНИЕ-БО и ЧБ дни > Напитки

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 31.05.2016, 22:24
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Напиток на основе кефира БО

Автор-Ирина Кузовкова
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 75

Размер: 88.8 Кб
Очистить от шкурки огурец с мелкими семечками (если семечки крупные, то лучше их удалить), порезать кусочками, добавить порезанную зелень петрушки, укропа, небольшой зубчик чеснока, 2-3 ст.л. кефира и измельчить все в кашицу. Процедить и отжать, в жидкость добавить соль, перец (у меня белый молотый) и долить кефиром до полного стакана, чуть взбить.

Морковно-лимонный напиток. Измельчить 150 г морковки (или натереть на крупной терке), добавить сок половинки лимона, залить горячей водой – 750 мл (не кипятком, можно 650 мл кипятка разбавить 100 мл холодной кипяченой водой), добавить 12 табл. сахзама и поставить на слабый огонь (чтобы не кипело) на 10 минут. Процедить и охладить.

Напиток из базилика. Пучок базилика (листочки) мелко порезать, выдавить сок половинки лимона, добавить 12 табл. сахзама и750 мл горячей воды. Можно просто оставить настаиваться или поставить на 5 минут на слабый огонь (чтобы не кипело). Когда остынет, процедить.

Напиток из петрушки. Пучок петрушки (листочки) залить 50 мл холодной воды и измельчить в кашицу, добавить сок половинки лимона, 12 табл. сахзама , 700 мл холодной воды, чуть взбить, процедить. Этот напиток надо выпивать сразу

Ответить с цитированием
Ответ

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, курица, люблюготовить, мясо, напиток на основе кефира, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:50. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.