#1
|
|||
|
|||
![]()
Автор-Валентина Николаева
Овощная запеканка ![]() -Кабачок (среднего размера, на терке), -цветная капуста(предварительно замоченная в кипятке,позже измельченная на мелкие соцветья), -морковка (на терке). -луковица (полукольцами), -творог (обезжиренный 150гр), -петрушка укроп (измельчаем) -2 ст.л. отрубей, -3 яйца (вот взбиваем), -соль перец на свой вкус. Все ингредиенты размешиваем,выкладываем на противень. 1 яйцо взбиваем и выливаем на полученную массу. Запекаем в духовке при 180 град. 25-30мин. Вкусно и просто. Приятного аппетита |
|
|