Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Блюда из Яиц

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 23.05.2016, 18:34
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Сочный пышный омлет

Автор-Ёля Чернышева
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 152

Размер: 90.8 Кб
2 крупных яйца слегка взбить вилкой со щепоткой соли,
добавить пол пачки творога (100 г),
слегка перемешать, не в однородную массу, пусть будут кусочки творога,
добавить черный молотый перец,
раскалить сковороду, капнуть масло, влить смесь, накрыть крышкой и жарить на малом огне, перевернуть, обжарить вторую сторону. Выходит очень сочный, пышный, вкусный, сытный омлет! Творог в нем не распознается, ну абсолютно не чувствуется.
Приятного аппетита!
Я положила кусочек сыра и сложила пополам, чтобы сыр нагрелся и "поплыл".
Вот таким пушистым он был на сковородке:
Название: 2.jpg
Просмотров: 164

Размер: 92.4 Кб
Ответить с цитированием
 

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, сочный пышный омлет, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:08. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.