#1
|
|||
|
|||
![]() Рецепт булочек: 120 гр обезжиреного творога 2 яйца 4 ст.л овсян.отрубей перемолотых в муку 4 ст.л клейковины 3-4 обезжиренного кефира 1 ч.л разрыхлителя Соль Приправки 💥Творог хорошо растереть вилкой, добавить яйца, хорошенько перемешать. Затем добавляем кефир, соль, разрыхлитель, отруби и клейковину. После добавления каждого игридиента старалась тщательно перемешать. Сделать шарики и посыпать сверху любимыми приправами. В разогретую духовку до 180 гр отправляем наши булочки на минут 30-40. Все зависит от духовки. Минут через 20 от начала готовки я проткнула булочки зубочисткой (чтоб пропеклись внутри). 💥Получается примерно 5-6 булочек. Ну или вы можете приготовить в виде батона🍞 Норма отрубей и клейковины на 2 дня (по диете Дюкана) Из таких булочек можно сделать Автор-dd_xydeu |
|
|