Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -АТАКА и ЧБ дни > Рыбные блюда

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 18.05.2016, 23:35
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Скумбрия в чайном рассоле

Автор-Арина Власенкова
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 170

Размер: 83.7 Кб
Нашла в интернете рецепт рыбки и адаптировала под ДД питание. Приготовление: 2 крупные замороженные скумбрии,(чем крупнее, тем жирнее) которые нужно разморозить, помыть, отрезать голову, очистить от внутренностей. Затем промыть рыбу, и удалить лишнюю влагу с помощью бумажного полотенца. Сварить рассол. 4 стол. ложки чая следует залить 1-м литром кипятка. Крепкий чай необходимо использовать для рассола, в котором будет находиться размороженная скумбрия. В горячий чай добавляем 4 столовых ложки соли и 12 таблеток сахзама или пакетиков фитпарада,(у меня оч.сладкий, хватит 6.) фитпарад я пожалела, бросила РИО ))) . Размешиваем, пока не растворится соль. Остужаем,процеживаем. В солено-сладкий чайный рассол помещаем скумбрии и выдерживаем в холодильнике 4 дня.Через пару дней перевернуть рыбки,если они не полностью скрыты в рассоле. Вынимаем из маринада, связываем за хвосты, помещаем в пакет и подвешиваем на любой крючок на кухне на ночь, пакет нужен для того что бы ловить рассол с рыбы и не пачкать кухню....затем заворачиваем в бумажный пакет и храним в холодильнике. На вкус получилась как холодного копчения.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 18.05.2016, 23:36
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию

Название: 1.jpg
Просмотров: 146

Размер: 87.3 Кб
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
& more, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, диета, диета дюкан рецепты, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, как похудеть, menu, рецепты, скумбрия в чайном рассоле, худеем, худеем вместе, чередование, этап атака, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:30. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.