Диетические творожные помпушки

[Dukanmenu]

источник:ginger_nadukane


🔸️Рецепт:
✅2 яйца
✅Творог в брикете - 2 пачки (по 180 гр каждая)
✅Овсяные отруби - 2 ст.л
✅Клейковина - 2 ст.л.
✅Изолят - 2 ст.л.
✅Разрыхлитель - 1 ч.л.
✅Сахзам
🔸️Все смешиваем, лепим булочки, выкладываем на пергамент и отправляем в духовку на 30-40 мин, до румяного верха и сухой палочки.
🔸️Глазурь:
✅Какао - 1 ст.л.
✅СОМ -1 ст.л.
✅Кокосовое масло - 1 ч.л.(не обязательно)
✅Сахзам
✅Молоко - 3-4 ст.л.
🔸️Глазурь смешиваем и поливаем горячие булочки)