Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 23.05.2016, 11:40
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Куриные Котлеты "Объеденье"

Автор-Александра Кондратьева
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 151

Размер: 46.9 Кб
Котлеты "Объеденье"
-1 кг куриного филе
-3 стручка зеленого лука
-4 яйца в начинку и 1 в фарш
-соль ( я использую с пониженным натрием) перец
Филе приготовить в фарш, в своем случае я делала рубленные котлеты как на фото, в блендер закинула и измельчила.
Смешать с мелко порезанным зеленым лучком, 1 сырым яйцом, и добавить отварные порезанные яйца. Соль и перец.
Жарить без масла ну или на пару.
Получаются очень сочными, вкусными и сытными. ( на фото не весь килограмм, это первая партия)
Приятного аппетита, дюканочки!)
Ответить с цитированием