[Dukanmenu]

Автор-boltalka_dukan

2 ст л отрубей овсяных(смолотых в муку)
1 яйцо
1 ст Л мягкого творога
1 ст Л кукурузного крахмала
1 ст Л глютена
Все смешать ..дать постоять минуть 10.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов ...минут 15-20