Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 04.11.2016, 00:15
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Наполеон по Дюкану

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 299

Размер: 64.7 Кб

Рецепт:
🍰3 ст л кукурузного крахмала
🍰3 яйца
🍰сахзам
🍰ванилин
Хорошо(!) перемешиваем все ингредиенты и на антипригарной сковороде (желательно без масла, но можно немного смазать, ИМЕННО СМАЗАТЬ, а не налить) выпекаем тонкие(!) блины. Должно получиться 7-8 шт. Затем все блины подсушиваем в духовке или микроволновке, корж получается сухим, как у самого настоящего "Наполеона". Сковорода желательно небольшого диаметра. Один блин не подсушить, а высушить, чтоб ломался.
Крем - дюсгущенка:
🍰30 г СОМа (сухого обезжиренного молока)
🍰1 ст л кукурузного крахмала
🍰300 мл молока
🍰сахзам
В микроволновке 3-4 минуты, вынимая и помешивая каждую минуту, до загустения. Или сварить на плите на маленьком огне до загустения. Смазать каждый блин и собрать в торт. Высушенный в духовке блинчик покрошить сверху. Желательно дать несколько часов пропитаться.
На диете Дюкана тортик можно с этапа #Чередование, по ДОПам нужно разделить на 2,5 дня

источник: lena_dukandietdiary
Ответить с цитированием