Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 22.07.2016, 20:36
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Пхали по Дюкану

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 118

Размер: 75.7 Кб

Название: Dukan2.jpg
Просмотров: 101

Размер: 62.4 Кб

1)2 больших баклажана наколоть вилкой,смазать каплей масла и запечь на решетке в духовке 40 мин при тем.200 гр.-остудить-очистить и порубить мякоть
2)2 ст.л семян льна-обжарить-смолоть и добавить аромик"грецкий орех"
3)смешать лен и мякоть баклажана
4)добавить соль,хмели-сунели,кинзу,укроп,1/3 ч.л аджики,мелко резанный репчатый лук и 2 дольки чеснока-все перемешать вместе.
Охладить все в холодильнике-Можно подавать и общим блюдом-посыпав зернами граната(для закрепщиков)или порционно как на фото
Приятного аппетита!


источник: Светлана Котрасс

Ответить с цитированием