[Dukanmenu]

🔶На завтрак сырники с добавлением какао🔶Понадобится:✅200 г обезжиренного творога ✅1 ст ложка отрубей ✅1 яйцо ✅1 ч ложка обезжиренного какао ✅сах зам по вкусу 🔶Жарить с двух сторон под крышкой в капле масла 🔶