Берём яйца и молоко в любимой вами пропорции ( у меня 2 яйца и 150 г молока) ,посолить и взбить вилкой. Вылить в форму, которая годится для СВЧ. Смазывать ничем не надо. Готово через 3-4 минуты в зависимости от режима. Имейте в виду, что масса сначала сильно поднимется, потом немного осядет. Но получится ровненький омлет по форме. Главное - подобрать режим .
Автор -
Ладусик