Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 17.05.2016, 20:00
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Тыквенный пудинг БО

Автор-Ирина Кузовкова
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 118

Размер: 53.3 Кб
Тыквенный пудинг
Тыква – 1 кг
Молоко – 1,5 стакана
Яйца – 3 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Сыр – 100 г
Перец чили – 1 шт. (все зависит от его остроты, мне попался не острый)
соль
Тыкву порезать кружочками (толщина около 1 см) , запечь в духовке до мягкости (проверить но-жиком) и измельчить в блендере. Лук порезать полукольцами, перец чили лемко порезать и все вместе обжарить. Сыр натереть на крупной терке. Яйца взбить с молоком, соединить с тыквой, жареным луком и половиной сыра. Вылить смесь в форму, сверху посыпвть оставшимся сыром. Выпекать при 160 градусах. Готовность проверять зубочисткой (около 30 минут).
При желании внутрь можно положить обжаренные грибы или отварную курицу, мелко порезан-ную.

Ответить с цитированием