Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 29.05.2016, 23:00
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию куриная пицца БО

Автор-hudey_s_nelly
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 81

Размер: 58.4 Кб
Основа пиццы у нас фарш куриный )
Делаете его дома сами в блендере или мясорубке
Куриная грудка
1 яйцо
1 луковица ( можно ещё и брокколи добавить к любит )
Соль специи и чуть чуть молока 50-100 мл
Выкладываем фарш на селиконовый коврик или пергамент тонким слоем .
Смазываем томатной пастой ( можно смешать с творогом . У меня был соус сацибели и творог )
Сверху помидоры Черри , грибы , лук и сыр 13% по норме допов . Тут на троих ☝️( можете добавить ветчину , любые овощи , соленые огурцы)
В духовку на 180 гр на 15-20 минут

Ответить с цитированием