Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 08.06.2016, 18:25
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию куриные отбивные

Автор-lena_dukandietdiary
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 131

Размер: 82.5 Кб
Рецепт:
🍖2 большие куриные грудки
🍖3 яйца
🍖соль, специи (сушеный базилик и петрушка, гранулированный чеснок, паприка)
Грудки режу вдоль и поперек, из одной большой у меня получается 6 отбивных. Яйца, соль и специи слегка взбиваю вилкой в мисочке. Порезанную грудку немного отбить, окунуть в яйцо и обжарить. Если не уверены в сковородке, можно обжарить на чайной ложке масла. Я жарю на сухой
Приятного аппетита
Ответить с цитированием