150 гр ОО+ 1 ст.л.КК+ 3 ст.л СОМ + 1 ст.л . псиллума + 1 ч.л . разрыхлителя + соль - все смешать.
Взбить 4 яйца, добавить 100 мл кефира. Все смешать. Вылить тесто в силиконовую форму и отправить в разогретую духовку на 40 минут.
Автор-
dukan_dieta_menu