Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 18.06.2016, 21:43
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию дю запеканка

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 112

Размер: 60.2 Кб

Рецепт запеканки:
500 гр обезжиреного творога, 3 яйца, 1 ст.л кукурузного крахмала, 2 ст.л сом, ванилин на кончике ножа, сахзам (фит парад 10 гр, можно и меньше если не любите сладкое). Приготовление:смешать все сухие ингредиенты. Творог смешать аккуратно с желтками. Яичные белки взбить в пену(чтоб хорошо взбить яйца, посуду берите большую, можно немножко добавить соль). После того как все сделали 1/2 белков и 1/2 сух.смеси введите в творог (осторожно! Я это делала силиконовой лопаткой). Потом вводите оставшееся части. Я готовила в предворительно разогретой духовке при тем.180 гр минут 40
Автор-dd_xydeu
Ответить с цитированием