Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 28.05.2016, 20:27
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию ХОЛОДНИК НА КЕФИРЕ БО

Автор-boltalka_dukan
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 137

Размер: 59.1 Кб
Ингредиенты:
1,5 л кефира до 0,5%
500 г отварной свеклы
1 большой салатный огурец
5-6 крутых яиц
средний пучок зеленого лука укроп по желанию
соль по вкусу

Свеклу трем на крупной терке и кладем в кастрюлю.
Огурец тоже трем на терку.
Мелко режем зелень. Все ссыпаем в кастрюлю и заливаем кефиром.
Досаливаем по вкусу.
Яйца либо рубим и отправляем в кастрюлю, либо режем на половинки и кладем по одной каждому едоку в тарелку.

Ответить с цитированием