Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 22.05.2016, 22:26
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Куриные отбивные ЧБ и БО

Автор-Ольга Синютина
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 101

Размер: 66.8 Кб
Куриные отбивные.
Филе куриное 500гр
Лук 1 головка
Дю-Майонез по вкусу
Сыр (у меня Polar) 100гр
Соль, перец по вкусу

Филе отбиваем, солим и перчим с двух сторон. Стелим фольгу на противень, немного смазываем оливковым маслом, выкладываем на фольгу курицу. Режем лук кубиками, выкладываем сверху на филе. Делаем сеточку из Дю-Майонеза, посыпаем сыром. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут. Приятного аппетита!

Ответить с цитированием