1 яйцо, 1 ст.л обезжиренного творога(у меня из брикетов), 2 ст.л овсян.отрубей перемолотых в муку, 1 ст.л клейковины, соль, сахзам и обезж.молоко (разводим до состояния теста на блины). Жарим на антипригарной сковороде с каплей раст.масла ( для первого блинчика )
Автор-
dd_xydeu