Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 24.05.2016, 14:40
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Лепешка с сыром и зеленым луком ЧБ и БО

Автор-Анна Бибичева
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 157

Размер: 88.1 Кб
Лепешка с сыром и зеленым луком. Чередование(бо дни)

Девчонки, сегодня приготовила очень простую и очень вкусную закуску!!!

Овсяные отруби 3 ст л
Пшеничные отруби 1 ст л
Яйцо 1 шт
Зел лук
Сыр (разрешенный) 3-4 ломтика

Яйцо и отруби перемешать, добавить соль.
Выложить половину теста в форму (для микроволновки), сверху выложить сыр и нарезанный зеленый лук, далее слой теста.
Ставим в микроволновку средняя мощность на 4 минуты. Готово!!!

Лепешку разрезать как пожелаете, или скушать так кстати, начинка может быть любой-включайте фантазию

Ответить с цитированием