Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 06.05.2019, 19:42
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Кефирный пудинг на диете

Название: 1.jpg
Просмотров: 0

Размер: 102.7 Кб

Название: 2.jpg
Просмотров: 0

Размер: 91.8 Кб


🔹️110 мл кефира 1%
🔹️1 яйцо
🔹️1 ст.л.кукурузного крахмала
🔹️сах.зам и ванилин по вкусу
Белок взбить до пиков,к желтку добавить все остальные ингредиенты и перемешать;аккуратно ввести белок.Перелить массу в форму для запекания и убрать в духовку при 170°~25 минут.Остудить в духовке.Присыпать пудрой из эритрита или сухим обезжиренным молоком.Можно с этапа Чередование,в рецепте 1 ДОП.


рецепт:ksudietadukana
Ответить с цитированием