[Dukanmenu]

2 яйца
2 ст.л густого кефира
2 ст.л ОО (мука)
1 ст.л ПО
Соль,специи
Перемешиваем все и жарим на антипригарной сковороде 1,5 мин с каждой стороны. Получилось 2 шт. Кушаем и худеем!!! Приятного!

Автор-Мария Гаврилова