Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 15.06.2016, 15:14
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Рецепт хлеба с Атаки

Автор-hudey_s_nelly
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 119

Размер: 65.6 Кб
Творог 150 гр ( брикетный или мягкий )
2 яйца
4 ст л овсяных отрубей
1 ст л пшеничных отрубей ( можно ржаные или без них)
4 ст л пшеничной клейковины ( её ничем не заменить)
1 ч л разрыхлитель
2-3 ст л кефира
Соль , специи по вкусу .
Семена льна, кунжут, мак для подсыпки не много.
Творог хорошо размять вилкой добавить яйца все хорошо смешать что бы не было комочков.
Добавить все остальные ингредиенты и все смешать хорошо ( лучше руками)
Сформировать булочки или один большой хлеб .
Выложить на пергамент ( смазать раст маслом кисточкой ) или на силиконовый коврик.
Выпекать при 160-180 гр, 35-45 мин .
Смотрите по вашей духовке и проверяйте зубочисткой )
Ответить с цитированием