Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 09.07.2016, 21:29
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Рецепт котлет из индейки

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 214

Размер: 78.0 Кб

фарш из индейки
яйцо
отруби-5-7 ст.л.
молоко-5 ст.л.
соль,перец,чеснок-по вкусу
зелень-небольшой пучок
сыр-20-30 гр
Замачиваем отруби в молоке. Тем временем режем мелко зелень и кубиками сыр. Добавляем к отрубям яйцо,взбиваем. Затем солим,перчим,добавляем чеснок(у меня чесночный перец) и вмешиваем фарш. Отбиваем его,добавляем зелень и сыр. Формируем мокрыми руками котлетки и на горячую сковороду,протёртую маслом или без. Обжариваем с каждой стороны по 7-10 минут. Нежнее нежного

источник:kseniyssamara
Ответить с цитированием