[Dukanmenu]

цветную капусту отварить в подсоленной воде переложить в посуду для выпечки сверху дольками выложить помидор можно еще красный перец, и залить взбитыми яйцами .выпекать мин 20- 30 в духовке посыпать зеленью


источник:Л)) Ц))