Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 18.06.2016, 22:08
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Куриные котлетки с начинкой

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 133

Размер: 65.2 Кб

Одна большая кур.грудка и окорочок. Пропустила через мясорубку, туда же 2 луковицы. Затем посолила и поперчила. Добавила 2 ст.л овсян.отрубей. Для начинки отварила яйцо, натерла на терке, добавила зел.лук. (можно и без начинки ). Сформировала шарик, внутри сделала отверстие, поместила начинку. Сверху добавила фарш и сформировала котлетку. Можно готовить на пару, я делала в духовке на листе, на который постелила пергаментную бумагу. Сначала накрыла фольгой (чтоб не высыхли). Когда уже готовы, минутки 3 подержала без фольги.

Автор-dd_xydeu
Ответить с цитированием