Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 09.05.2016, 14:44
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Белковый омлет

Автор-Annetta_1734

Название: 1.jpg
Просмотров: 156

Размер: 52.3 Кб

Ингредиенты:
• 2 белка
• 1 яйцо
• 2 ст.л. творога
• 2 ст.л. молока
• соль по вкусу


Взбить белки и яйцо, миксером или венчиком. Добавить творог, молоко и соль. Еще раз взбить. А теперь на ваше усмотрение, либо обжарить на сковороде с двух сторон, в небольшом количестве растительного масла, либо запечь в духовке. Готово!!!
Название: 5.jpg
Просмотров: 190

Размер: 51.6 Кб
Примечания:
* В омлет можно добавлять травки, зеленый лук, или любимые специи по вкусу.
* Белки можно взбить отдельно до пиков, а потом ввести все остальные ингредиенты, тогда омлет будет пышнее.
Ответить с цитированием