[Dukanmenu]

Автор-alla_my_life



1 яйцо
1 ст л кукурузного крахмала
1 ст л молока обезжиренного
1/2 чл разрыхлителя
1/2 чл сухих дрожжей
1 ст л овсяных отрубей
1 ст л обезжиренного мягкого творожка
Залить в формочки и выпекать при t°180 30 мин