[Dukanmenu]

Автор-Янина Задорожная



1 средняя скумбрия(отрезаем хребет, делаем лодочку) натираем рыбку солью и специями.
Луковицу, полморковки, грибы слегка поджарить. Фаршируем овощами рыбку, сверху нежирный сыр или дюмайонез. В духовку на 20 минут.