Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 24.05.2016, 18:57
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Фаршированые овощи БО

Автор-Ольга Красюк

Название: Dukan.jpg
Просмотров: 86

Размер: 91.2 Кб
Перец болгарский,баклажаны,кабач ок избавляем от внутренностей.Утрамбовыва м в них фарш (говядина и лук). В жаровне протушила лук,морковь,чеснок,перец болгарский,помидоры.
Название: Dukan2.jpg
Просмотров: 92

Размер: 64.9 Кб

На эту подушку ставим овощи.Заливаем соусом (тут кефир,паста томатная, вода,и сушёная зелень и овощи,соль).И тушим.

Ответить с цитированием