Автор-
alla_my_life
![Название: Dukan.jpg
Просмотров: 438
Размер: 69.6 Кб](https://dukan.lovelytutorials.com/attachment.php?s=1adefa1ad264a5eb6a59370973cb15ed&attachmentid=1259&d=1464541008)
Куриные крылышки по Дюкану в мультиварке🍗
Для маринада:
✴Соевый соус 50мл
✴Чеснок 1 зубчик
✴сахарозаменитель жидкий 1ст л
✴прованские травы
С шести куриных крылышек снять кожу, положить в салатник, залить маринадом и поставить в холодильник на 24 часа. Промариновавшиеся крылышки положить в чашу мультиварки (либо в обычный сотейник), смазанную двумя каплями масла, установить режим "выпечка" и обжаривать в течении 20 мин. Затем перевернуь крылышки и обжаривать еще 20 мин.
Приятного аппетита!!!