Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 29.05.2016, 19:57
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,400
По умолчанию Куриные крылышки по Дюкану в мультиварке ЧБ и БО

Автор-alla_my_life
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 438

Размер: 69.6 Кб
Куриные крылышки по Дюкану в мультиварке🍗
Для маринада:
✴Соевый соус 50мл
✴Чеснок 1 зубчик
✴сахарозаменитель жидкий 1ст л
✴прованские травы
С шести куриных крылышек снять кожу, положить в салатник, залить маринадом и поставить в холодильник на 24 часа. Промариновавшиеся крылышки положить в чашу мультиварки (либо в обычный сотейник), смазанную двумя каплями масла, установить режим "выпечка" и обжаривать в течении 20 мин. Затем перевернуь крылышки и обжаривать еще 20 мин.
Приятного аппетита!!!

Ответить с цитированием