Автор-
Анна Бибичева
![Название: Dukan.jpg
Просмотров: 157
Размер: 88.1 Кб](https://dukan.lovelytutorials.com/attachment.php?s=787098b611e11b32720380da987dba9b&attachmentid=1010&d=1464090015)
Лепешка с сыром и зеленым луком. Чередование(бо дни)
Девчонки, сегодня приготовила очень простую и очень вкусную закуску!!!
Овсяные отруби 3 ст л
Пшеничные отруби 1 ст л
Яйцо 1 шт
Зел лук
Сыр (разрешенный) 3-4 ломтика
Яйцо и отруби перемешать, добавить соль.
Выложить половину теста в форму (для микроволновки), сверху выложить сыр и нарезанный зеленый лук, далее слой теста.
Ставим в микроволновку средняя мощность на 4 минуты. Готово!!!
Лепешку разрезать как пожелаете, или скушать так
![Smile](images/smilies/smile.gif)
кстати, начинка может быть любой-включайте фантазию