Автор-
Татьянка Григорьева
![Название: Dukan.jpg
Просмотров: 85
Размер: 93.6 Кб](https://dukan.lovelytutorials.com/attachment.php?attachmentid=612&d=1463566205)
2 ст. л. овсяных отрубей
ст. л . пшеничных отрубей,
2 яйца,
соль перец, чеснок,
1 уп крабовых палок(100 гр),
5 ст. л. кефира,
1\2 ч. л. разрыхлителя,
все перемешать, палки покрошить, дать постоять 10 минут и дарить на сковороде, смазанной маслом