Для приготовления необходимо:
🔸300 гр. запечённое тыквы
🔸1 банан
🔸200 мл. кефира
🔸2 яйца
🔸3 ст.л. овсяной муки
🔸3 ст.л. рисовой муки
🔸1 ч.л. разрыхлителя
🔸2 ч.л. мёда
В блендере взбить тыкву, банан, мёд и кефир. Отдельно взбить яйца и добавить их в тыквено-банановую смесь. Аккуратно взбивая венчиком добавить остальные ингредиенты, муку и разрыхлитель.
Выпекать панкейки на сковороде, под крышкой, с двух сторон.
Приятного аппетита!!!
источник:
belyaeva_el