Берем: 1 яйцо , рисовая мука 3 ст.л., молоко 3 ст.л., разрыхлитель 2/4 ч.л., ванилин 1 пакетик , горсть изюма , 1 ч.л. какао (у меня золотой ярлык ), сахзам (по вкусу).
✔️Все смешиваем в блендере (кроме изюма), смотрим, чтобы не было комочков.
✔️Добавляем изюм , перемешиваем.
✔️ Перекладываем в кружку и ставим в микроволновку на 2 минуты.
✔️ Ваш перекус готов , приятного аппетита ❤️.
источник:
sport_alexa