Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Птицы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=38)
-   -   Курица с грибами в сливочном соусе БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=983)

Dukanmenu 31.05.2016 17:52

Курица с грибами в сливочном соусе БО
 
Вложений: 1
Автор-hudey_s_nelly
Вложение 1293
Рецепт - кур грудка , грибы , лук .
Я готовила довольно большую порцию на троих . Поэтому если готовите только для себя уменьшайте и масло и крахмал .
Все обжарить на 1 ст л масла и тушить под крышкой на медленном огне минут 15.
Как все хорошо прожариться добавляем молоко 0,5-1,5% на глаз так что бы прикрывало все содержимое .
Тушим ещё минут 5-10.
Далее добавляем 1 ст л кукурузного крахмала и все хорошо перемешиваем до загустения .
Добавляем соль, специи , зелень . 👌
Гарнир стручковая фасоль с лечо ( замороженная смесь)
Все просто варим до готовности солим и перчим


Текущее время: 09:12. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.