Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Птицы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=11)
-   -   Куриная грудка (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1030)

Dukanmenu 08.06.2016 16:09

Куриная грудка
 
Вложений: 1
Автор-lena_dukandietdiary
Вложение 1553
Понадобится:
🍗4 курогрудки
🍗300 г натурального йогурта или сметанообразного творожка (на #пп можно нежирную сметану)
🍗соль, специи
🍗1 к.л кунжута
Грудки промыть, выложить в форму. Смешать творожок или йогурт со специями, посолить. Всю массу перемешать и щедро обмазать курогрудки, прям чтоб их не было видно, присыпать кунжутом (по желанию, сегодня я не добавляла). Запекать 25-30 минут при 200 градусах.


Текущее время: 22:28. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.