Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Десерты (Сладкие рецепты) (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=28)
-   -   Ванильный рулет с творожной начинкой и ягодами годжи (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=420)

Dukanmenu 22.05.2016 19:45

Ванильный рулет с творожной начинкой и ягодами годжи
 
Вложений: 1
Автор-Ольга Бавтович

Вложение 758
Ингредиенты:

яйца 4 шт
творожок (обезжиренный) 350 гр. 2 ст.ложки натур.йогурта
Ягоды годжи
сахзам 10 -15 таб
ванилин 1 пакетик
разрыхлитель 1 чайная ложка.

Приготовление:

Взбейте яичные белки до пены.
Смешайте желтки с сахзамом, разрыхлителем, ванилин, и 150 гр. творога.
Осторожно ввести белки в смесь с желтками.Перемешать.
вылейте смесь на пергаментную бумагу и выпекайте в течение 10 минут при 200С
Выньте из духовки .(он немного опустится).

Крем творожный:

В оставшийся творог добавить йогурт и сахарам по вкусу хорошо взбить блендером,добавить горсть ягод годжи.
Намажьте крем на получившийся корж, а затем сверните его в рулет.Очень легко сворачивается,не переживайте ,что у вас не получится.Поставить на 1 час в холод.
Попробуйте,очень вкусно.Приятного вам аппетита


Текущее время: 18:57. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.