Каша из овсяных отрубей
Вложений: 1
Вложение 246
Автор -Shony Ингредиенты: 1) 1.5 ст л овсяных отрубей; 2) 100 г воды; 3) 100 г обезжиренного молока; 4) какой-то аромик по вкусу (ваниль или ванилин на кончике ножа, например); 5) сахарозаменитель по вкусу (у меня 3 растолченных таблетки сахзама). Смешиваем молоко и воду, доводим до кипения, всыпаем отруби, аромик и сахзам, варим на среднем огне помешивая время от времени около 5-7 минут! Всё-ароматный, вкусный и полезный завтрак готов! Получается около 150-160 г кашки! Приятного аппетита! Примечание: * Если Вы хотите побольше каши, то можно к овсяным отрубям добавить ещё 1 ст л пшеничных отрубей. |
Текущее время: 04:08. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.