Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Блюда из Птицы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=11)
-   -   куриные отбивные (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=1033)

Dukanmenu 08.06.2016 18:25

куриные отбивные
 
Вложений: 1
Автор-lena_dukandietdiary
Вложение 1557
Рецепт:
🍖2 большие куриные грудки
🍖3 яйца
🍖соль, специи (сушеный базилик и петрушка, гранулированный чеснок, паприка)
Грудки режу вдоль и поперек, из одной большой у меня получается 6 отбивных. Яйца, соль и специи слегка взбиваю вилкой в мисочке. Порезанную грудку немного отбить, окунуть в яйцо и обжарить. Если не уверены в сковородке, можно обжарить на чайной ложке масла. Я жарю на сухой
Приятного аппетита


Текущее время: 22:34. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.