Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Салаты (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=36)
-   -   Сельдь под шубой БО (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=566)

Dukanmenu 23.05.2016 22:15

Сельдь под шубой БО
 
Вложений: 1
Автор-Екатерина Даниленко
Вложение 930
- 2 больших свеклы
- 2 моркови
- 5 яиц
- 1 луковица
- 1 крупная с/с селедка
- дю-майонез

1. Отварить овощи и яйца. Натереть на крупной терке.
Желтки оставить на украшение.
2. Сельдь почистить, нарезать мелкими кубиками.
3. Майонез: 2 вареных желтка, 340 г мягкого творога, 0,5 ч.л. горчицы, немного сахзама. Все перемещать в блендере. Можно добавить немного молока, чтобы не был очень густым.
4. Лук порезать тонкими полукольцами.
5. Выкладываем слоями:
1-ый: белок
2-ой: сельдь
3-ий: лук
- майонез
4-ый: морковь
5-ый: белок
- майонез
6-ой: свекла
- майонез
Повторяем второй уровень с селедки (если хотите).
6. Сверху посыпать желтком и убрать в холодильник пропитываться.


Текущее время: 23:30. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.