Диета Дюкана, Правильное Питание

Диета Дюкана, Правильное Питание (https://dukan.lovelytutorials.com/index.php)
-   Лепешки, Оладушки, Блины,Тесто для Пиццы (https://dukan.lovelytutorials.com/forumdisplay.php?f=15)
-   -   Тарталетки (https://dukan.lovelytutorials.com/showthread.php?t=491)

Dukanmenu 23.05.2016 16:09

Тарталетки
 
Вложений: 1
Автор-Катерина Норсеева
Вложение 835
4 яица
12 ст л овсяных отрубей
200 гр мягкого творога
0,5 стакана молока
5 гр дрожжей
0,5 ч л разрыхлителя
2 зубчика чеснока
Специи (у меня орегано)
Соль

Желтки отделить от белков. Белки убрать в холодильник, желтки смешать с творогом, солью, измельченным чесноком, специями и отрубями.
Дрожжи размешать в тёплом молоке - и добавить к творожной массе.
Оставить на несколько минут, чтобы набухли отруби.
Взбить с щепоткой соли белки до устойчивых пиков, аккуратно добавить их к остальным ингредиентам.
Разложить массу по силиконовым формочкам и запекать в духовке.
Из указанного количества у меня выходит 48 тарталеток. Хранить в закрытой посуде.


Текущее время: 09:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.